汤汤水水吃出明亮双眼

1、芝麻枸杞茶：
材料：沙苑子 10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首
乌15克、泽兰10克、食盐10克。
作法：食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药
煎煮约 12分钟，再浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。
功效：明目。主治视力减退。

2、五味蜜茶：
材料：北五味 4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。
作法：北五味子入锅略炒稍焦，再加入蜜蒙花与水约 450C.C.，煮
沸3分钟，过滤加蜂蜜拌匀，待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即
可饮用。
功效：主治视力功能减退。

3、决明子茶：
材料：决明子 10克、菊花5克、山楂15克。
作法：决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖
约 30分钟，即可饮用。
功效：主治头部晕眩，目昏干涩，视力减退。