春节如何养好自己受伤的胃？

1、 山楂，要备点山强匠楂，山楂可以消除肉食的积累，可以加快消化，每顿饭后吃两三粒，效果非常好；不要暴饮暴霜佛食，少吃容易产生气的豆类、牛奶等，少喝碳酸饮料和啤酒。

2、 柚子，可去除肚内恶气、解酒毒、不想吃饭、口淡、化痰止咳可以帮助食物消化，养脾胃。

3、 点按足三里，患者坐或躺，用拇指抵住双侧足三里，用力揉捻，以酸胀感向足背传导为宜，每次约三分钟。经常点按足三里，可以增强胃肠蠕动，促进消化。

4、 按摩第二三脚趾指缝间的内庭穴，可以达到健胃助消化的作用，消化不良、腹胀、胃酸、口臭，可以顺着脚趾的方向按摩内庭穴，可以泻胃火；脾胃虚弱、拉肚子、受凉，可以逆着脚趾的方向按摩内庭穴。

5、消食粥，早上做碗消食粥补益脾胃，神曲15克，粳米60克。将神曲捣碎，加适量水恩盆耍煎煮20分钟后，去渣取汁，加入粳米，煎煮成粥。

6、 山楂粥，小儿消化不良经常表现为食欲不振、呕吐等，小儿养脾胃最好用温和的方法，取鲜山楂果15克，大米50克，熬煮成粥即可。