乳腺增生吃什么水果好

乳腺增生吃什么水果好？这是乳腺增生患者都想知道的问题。在水果方面，可以选择猕猴桃、石榴、桑葚、山华李等水果，少吃凉性的水果。

方法/步骤

乳腺增生吃什么水果好

水果方面患者可以选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果。

少吃凉性的水果，比如梨，葱姜蒜，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，应少吃。

乳腺增生还可以吃什么

1、豆制品

因为豆制品的里面含有一种叫做异黄酮的物质的，这种物质是可以抑制乳腺癌的发生的，大家可以适当的多吃一点的。

2、海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

3、菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。

4、谷类

谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

注意事项

及时口服乳乐通来治疗乳腺增生。