睛明穴怎么找，有什么用途！

1、睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。（位于人体面部，目内眦角轿阅稍上方凹陷处。）

2、 【按摩睛明穴位的作用与好处】

    1、消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。    2、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近阅民视、夜盲，色盲等。    3、舒缓急性腰痛等。    4、治疗偏头痛、三叉神经痛等。

3、 【温馨提示】

    按摩睛明穴 每隔两个痕蚂菌小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。