如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

2026-03-29 09:26:08

1、蒜切末，豆豉40粒备用

如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

2、苦瓜对半切开去籽，再对半切一次

如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

3、将苦瓜切成薄片

如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

4、锅内热油，下蒜末、豆豉小火炒香

如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

5、加入苦瓜大火翻炒约30秒

如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

6、最后调入盐和鸡精炒入味

如何做蒜蓉豆豉炒苦瓜

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