轴性近视如何预防

1、一旦发现近视,首先到正规的眼睛店检查度数,配到合适的眼镜,
有条件可以选择配RGP。

2、不要相信外面市场上的近视治疗仪.其实大多数是骗钱的。

3、定期进行视力及眼部检查，多做眼保健操。

4、注意平时身体锻炼，多作些户外活动，以增强体质,(特别要注意
的是高度近视要避免做比较剧烈的运动。

5、要做到二要二不要：二要是读书写字姿势要端正，眼睛与书本距
离保持一市尺左右。连续看书或看电视1小时左右要休息片刻，向
远处眺望。二不要是不要在光线暗弱及阳光直射下看书写字，桌面
上的照明，最好不低于75呎烛光。不要躺在床上及走路或乘车时阅
读。