如何判定自己患了视疲劳？

1、眼睛出现近视、远视、散光要及时矫正，如果不及时矫正就容易屈光不正患上视疲劳。患上视疲劳要及时去专业眼科医院去就医。

2、观察自己的眼镜，两眼同时看时，出现两眼动用的调节不相等情况。可以判定为视疲劳。患上视疲劳要及时去专业眼科医院去就医。

3、要佩戴合适的眼镜，近视度数、远视度数不正确都会出现视疲劳。患上视疲劳要及时去专业眼科医院去就医。

4、长时间近距离工作的人，眼镜用眼过度会出现视疲劳。患上视疲劳要及时去专业眼科医院去就医。

5、在头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、畏光、眨眼、恶心、眼沉重这9个症状中，拥有两个或者两个以上，可以判定患上视疲劳。患上视疲劳要及时去专业眼科医院去就医。

6、患上视疲劳要及时就医，严重会出现头痛、头晕、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等症状，要及时去专业眼科医院做相应的检查及干预，缓解症状。