美食【包罗万有】

1、1、海参提前一个晚上用清水泡浸，瑶柱用清水泡浸。

2、3、准备罐装鲍鱼，罐装鲍鱼连着罐子放入煮锅加水烧开静泡。

3、5、罐装鲍鱼和水发花菇，然后打开罐子将鲍鱼切片。

4、7、泡浸过的好豉，瑶柱，海参和煮好的牛筋，将所有的食材都准备好了，将所有食材都放入瓦锅加上鲍鱼汁和适量的水大火烧开至收汁。

5、9、将青菜放入加有油，盐的开水里烫熟捞起摆盘，最后将瓦锅里的食材放入摆好的青菜用鲍鱼相隔装盘即可。