营养的红枣鲫鱼汤
1、热一下猪油，把鱼放进去煎一下
2、注意火候，微黄就翻面，小心别糊锅了，撒入一些盐
3、加入开水，煮至乳白色
4、把红枣，枸杞，玉米粒放入锅里加水烧开
5、把鱼汤加入红枣汤，煮一会
6、加入丝瓜
7、滚开，丝瓜软了就可以喝了
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1、热一下猪油，把鱼放进去煎一下
2、注意火候，微黄就翻面，小心别糊锅了，撒入一些盐
3、加入开水，煮至乳白色
4、把红枣，枸杞，玉米粒放入锅里加水烧开
5、把鱼汤加入红枣汤，煮一会
6、加入丝瓜
7、滚开，丝瓜软了就可以喝了