鱼和羊肉一起炖做法

1、羊排切块，锅中倒入清水、料酒，羊肉冷水下锅，煮出大量浮末将羊排捞出；

2、羊排和姜片稍微过油翻炒；

3、倒入电饭煲，足够多的清水，选炖煮

4、处理鲫鱼，清洗干净，打上花刀，抹上食盐，腌制10分钟；

5、将生姜切成姜丝，紫苏用冷水泡后稍微切碎；

6、萝卜削皮切成丝；

7、鲫鱼表面擦干，小火慢煎；

8、煎至两面金黄；

9、鱼煎好后，加入姜片、紫苏，再倒入羊排汤，大火煮至沸腾后转成中火，盖上锅盖焖煮；

10、焖煮10分钟后，放入萝卜丝、油豆腐，盖上锅盖继续焖煮大约5分钟；

11、一勺盐、一小勺鸡粉、半勺白糖调味，稍微翻拌均匀，再煮1~2分钟，撒上葱花提香气，

1、羊排切块，锅中倒入清水、料酒，羊肉冷水下锅，煮出大量浮末将羊排捞出；

2.羊排和姜片稍微过油翻炒；

3.倒入电饭煲，足够多的清水，选炖煮

4.处理鲫鱼，清洗干净，打上花刀，抹上食盐，腌制10分钟；

5.将生姜切成姜丝，紫苏用冷水泡后稍微切碎；

6.萝卜削皮切成丝；

7.鲫鱼表面擦干，小火慢煎；

8.煎至两面金黄；

9.鱼煎好后，加入姜片、紫苏，再倒入羊排汤，大火煮至沸腾后转成中火，盖上锅盖焖煮；

10.焖煮10分钟后，放入萝卜丝、油豆腐，盖上锅盖继续焖煮大约5分钟；

11.一勺盐、一小勺鸡粉、半勺白糖调味，稍微翻拌均匀，再煮1~2分钟，撒上葱花提香气，