食补养生虾干苦瓜章鱼丸汤的做法
1、苦瓜，红萝卜切片，其他材料洗干净备用。
2、放油热锅，小火炒香姜片，蒜片和虾干。
3、虾干炒香后加入红萝卜，木耳翻炒一下，加入热水，煮开。
4、水开后，加入章鱼丸和苦瓜小煮一会。
5、最后加入盐，胡椒粉调味就可以啦，
6、开吃！
7、做好了开始养生之旅吧
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1、苦瓜，红萝卜切片，其他材料洗干净备用。
2、放油热锅，小火炒香姜片，蒜片和虾干。
3、虾干炒香后加入红萝卜，木耳翻炒一下，加入热水，煮开。
4、水开后，加入章鱼丸和苦瓜小煮一会。
5、最后加入盐，胡椒粉调味就可以啦，
6、开吃！
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