怎样炒苦瓜不苦
1、将苦瓜洗干净
2、切成两获爬半，把籽挖出
3、切躲牢成片
4、放速盯彩入水中，泡五分钟
5、辣椒切成丝
6、蒜切成块
7、下锅，先蒜 在辣椒 最后苦瓜
8、翻炒五分钟
9、出锅
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1、将苦瓜洗干净
2、切成两获爬半，把籽挖出
3、切躲牢成片
4、放速盯彩入水中，泡五分钟
5、辣椒切成丝
6、蒜切成块
7、下锅，先蒜 在辣椒 最后苦瓜
8、翻炒五分钟
9、出锅