燕麦南瓜泥(四个月宝宝辅食)

2026-01-11 23:42:32

1、将去皮洗净的南瓜切成片。

2、燕麦装入碗中,加入少许清水浸泡一下。

3、蒸锅置于旺火上烧开,放入南瓜。燕麦,用中火蒸5分钟至燕麦熟透,取出,待用。

4、盖上盖,继续蒸5分钟至南瓜熟软,取出。

5、取一个干净的玻璃碗,将南瓜倒入其中,加入少许盐,搅拌均匀。

6、加入蒸好的燕麦,搅拌成泥状,盛入另一个碗中即可。

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