怎么增发最有效

1、第1种方法就是用生姜涂抹自己脱落头发部位的头皮，有刺激毛囊再生头发的功效，长期坚持能够有效的增加发量，

2、第2种增加发量的方法就是通过植发或者带假发套的方法，这种方法立竿见影，能够很快的化解自己发量不足或者秃顶带来的尴尬，

3、第3种方法是坚持每天吃一些坚果，坚果能够有效的滋润头发，促进毛发生长，

4、第4种方法是用松柏的叶子煎水洗头，松柏叶四季常青，具有促进毛发生长的功效，是非常传统的一种美发产品，

5、第5种方法多吃海带，海带里面富含碘元素，还带有增加发量的功效，而且能够使头发乌黑柔顺，

6、第6种方法吃黑芝麻或者大豆，这两种食品里面都富含多种营养物质和微量元素，非常有利于毛发生长，是很传统的养发类食品，

7、                                        小总结

1，第1种方法就是用生姜涂抹自己脱落头发部位的头皮，有刺激毛囊再生头发的功效，长期坚持能够有效的增加发量

2，第2种增加发量的方法就是通过植发或者带假发套的方法，这种方法立竿见影，能够很快的化解自己发量不足或者秃顶带来的尴尬，

3，第3种方法是坚持每天吃一些坚果，坚果能够有效的滋润头发，促进毛发生长，

4，第4种方法是用松柏的叶子煎水洗头，松柏叶四季常青，具有促进毛发生长的功效，是非常传统的一种美发产品，

5，第5种方法多吃海带，海带里面富含碘元素，还带有增加发量的功效，而且能够使头发乌黑柔顺，

6，第6种方法吃黑芝麻或者大豆，这两种食品里面都富含多种营养物质和微量元素，非常有利于毛发生长，是很传统的养发类食品，