戒烟需要有动力

1、想想抽烟，得花多少钱。一天一包就算10元，一年也得3600块。20岁起抽，就算要抽50年，就要抽掉18万的人民币。18万用来养老、养家、养小多好。

2、想想抽烟，得受多少害。 一根烟含有2.5~2.8mg的尼古丁，  烟叶里含有一千二百多种化合物，大部分对人体有毒，其中尼古丁的危害更大。有资料显示，一支烟的尼古丁能毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。人一天抽一包为什么没死掉，是由于人体有一定的解毒能力，但不能完全把毒素解掉，长期的日积月累，烟毒会伤害到人体各个器官，让抽烟的人寿命大大的缩短。尽管也有既抽烟还长寿的人，但若不抽烟的话，他的寿命会更长。

3、想想抽烟，得害多少人。一人抽烟，家人和周围的人都要受二手烟的毒害。父亲抽烟，可引起短命早亡；几代人连续抽烟，有可能把短寿的基因传给下一代，谁愿意后代是短命的。

4、想明白、看清楚抽烟的确是有百害无一利的，就决心去戒烟吧。