山药白菜减肥粥

2026-02-13 20:09:40

1、大米淘洗干净，用清水泡发半个小时备用

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2、白菜洗净切丝

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3、山药去皮洗净后切块

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4、烧锅中注入清水，放入大米，山药，用旺火煮至米粒绽开

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5、放入白菜，用小火煮至粥浓稠时，放入适量的盐调味即可出锅

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