过敏性体质的小朋友如何预防呼吸道疾病

1、    第一注意小朋友的衣服增减，原则上：一般要比大人的衣服多一件。早上晚上因为温度低一定要多穿些衣服才能出门，这样就不容凉着。中午左右时间可以稍微减掉些衣服，这样也不容易热着，出了汗更容易感冒。

2、    第二阳光好的时候带小朋友到公园等空气比较好的户外玩耍，不到人口密集的地方。因为日光浴可以增加小朋友的抵抗力，人口密集的空气质量差，细菌多，容易诱发感冒。在户外的同时也过敏性体质的小朋友可以适量进行些体育运动锻炼。

3、    第三多让小朋友多吃蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性的食物，因为蔬菜含有各种维生素，可以增强小朋友的抵抗力。

4、    第四保持室内通风，空气流通，勤打扫房间卫生。床上用品经常洗晒。尽量不让小朋友玩毛茸茸的玩具，因为毛茸茸的玩具尘螨较多容易引起咳嗽。有条件的家庭也可以使用室内空气净化器。

5、    第五可以远离过敏原，比如花粉，尘螨，海鲜类等等。

6、   第六参加体育锻炼增强抵抗力，需要注意运动一定要适量，以微出汗为宜，因为过敏性体质的小朋友抵抗力较低，过量的运动会导致他们咳嗽，反而诱发感冒。

7、 第七请求医生指导，按医生的指导吃药预防