如何判断宝宝穿的衣服是否太多或者太少？

1、宝宝如果穿太多衣物，虽然保暖，但其实是不可取的，严重的甚至会引起宝宝高热、缺氧、脱水、甚至昏迷，导致宝宝脑部受损。

尤其是1岁以内的婴儿，如果出现大汗、脸色发紫等，应该检查是不是穿的太多。

一岁以下的宝宝，对冷热不能自己调节，对外界气温适应能力差，尤其是喝奶的宝宝，奶水产出热量大，容易流汗，出汗又不能及时散热，极易导致中暑。

2、据南方某医院儿科接诊45个婴儿，其中5个竟然是穿的太多导致婴儿生病发热。最夸张的案例是发烧到39.5℃，穿了厚内衣+羊毛衫+棉背心+丝绵棉袄，下身棉裤+毛裤，又外加一件连体绒衫，属于严重穿多了。

1、衣服是锁住温度的，正常人，裸露在外的皮肤，温度一般是26-28℃，会感觉很舒适。

如果穿多了，体内产生的热量无法散发出去，自然会出汗、中暑；穿少了热量散发太多，也会造成孩子感觉冷而感冒。

目前流行的公式是：环境温度+衣服锁住的温度=26℃是刚好的。

2、不同衣服的锁温能力：

1、加厚羽绒服11℃（蓬松度越高的，含绒量越高的羽绒服，保暖效果越好；鹅绒保暖效果>白鸭绒>灰鸭绒）

2、厚羽绒服：9℃

3、薄羽绒服：6℃

4、较厚的珊瑚绒棉衣（稍厚外套、呢子大衣）：5℃

5、厚羊毛衫：4℃（羊绒衫保暖效果比同样厚度的羊毛衫要好）

6、棉背心：4℃

7、抓绒外套：3℃

8、薄外套：3℃

9、厚棉毛衫：2℃

10、薄棉毛衫：1℃

3、环境温度在10℃时候，只需要穿：厚棉毛衫2℃+羊毛衫4℃+加厚羽绒服11℃。

夏季，在气温26摄氏度时候，我们一般只需要穿一件长袖薄T恤就可以了。

同一类型的衣服，不同厚薄程度的可以适当的准备一些。

衣服不能过于宽松，越宽松，保暖效果相对较差。

4、关于宝宝戴帽子，网络上普遍认为头部是散热比例最大的部分，

也有相关资料说明：头部的散热跟身体其他部位并无区别。

小编觉得，宝宝出门或者气温太低的时候，可以适当的给宝宝带上帽子，防风保暖，可以随环境温度变化，改变帽子的厚薄。

如果帽子让宝宝太热了，他会下意识的去摘掉帽子的。