超级金枪鱼肉松三明治

1、面包机做一个半麦（一半低筋面粉，一半全麦粉+一点黑麦粉）

2、准备三明治材料，铺上保鲜膜，再放一片吐司

3、吐司上加沙拉酱

4、放生菜，加沙拉酱（不喜欢太多沙拉酱可以不加）

5、加金枪鱼肉

6、盖一片吐司

7、再加沙拉酱

8、放紫甘蓝丝和番茄片

9、放一片芝士

10、加黄瓜丝，加沙拉酱

11、加海苔肉松

12、再加一片吐司，往下压紧，然后用保鲜膜全部包紧（这步忘记拍了）

13、对切（这是没有美颜的效果）

14、这是滤镜效果，感觉没滤镜和美颜的更看得清楚，哈哈

15、我沙拉酱加的多，又是切的丝丝菜，所以，看起来不是太明显

16、这是之前做的，烤肠三明治

17、这是之前做的鸡肉三明治

18、这是我的，配一杯黑咖啡，早餐就搞定啦