润一润你的肺，柠檬城堡来教你

1、枸杞事先浸泡，清洗干净炼此仗，梨子洗净，冰糖备好；

2、炖煮锅里加水，梨子去皮、去核，切小块，直接放进国离炖煮锅里，避免氧化；

3、放入冰糖，点火开始炖煮；

4、大火烧开后转中小火继续炖煮大约20分钟，待梨子块儿变透明就已经煮好了，倒入枸杞，大火烧开，之后关火；

5、盛一碗晾凉后食用，甜爽适口，放冰箱冷藏后食用更佳。

6、枸杞只是点缀之物，如果您的目的想去火，那就不要放枸杞了，因为枸杞也是上火之物哦！

7、如果您想更好地发挥冰糖雪梨的止咳功效，您需要把梨子去皮，沿上部泪矿三分之一处削开，形成顶盖；然后挖出核，梨心部分放入少许川贝粉，之后用牙签固定，将梨子放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟-一个小时即可。