上班族怎么把早餐吃好

2025-11-21 21:05:32

1、提前一天晚上把，米洗好，提前锅里加水把米放进去。

2、红枣丢进去，山药去皮切片，一厘米厚就行放入锅里

3、早上闹钟响起，开火，然后就可以洗漱啦，刚好十分钟洗漱完毕养生粥就好了哦，盛出，换衣服护肤完毕后吃过早饭，精神百倍出门，不耽误

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