按摩瘦脸的最快方法

大家都知道按摩瘦脸的方法是非常有效果的，那么今天小编就向大家隆重推荐一套按摩瘦脸的最快方法，分四个步骤，一起学学吧。

步骤/方法

第一步

用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与肺冷皮肤。

第二步

一手四指握讨离拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。

第三步

直接用双手的大鱼际从两鬓开始向捧蕉吩下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。

第四步
舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。