怎么改变自己

1、建议先给自己的改变制定目标

可以从这些方面来制定

“我准备怎样改变自己呀?”

“我想把自己改变成什么样呢？”

“我想（或是需要）做些什么？”

2、如果你想改变的是现在消极堕落的自己

那你就要试着走出自己的舒适区

就是做自己“不那么舒服”的事

比如你觉得背单词很难，那么你就可以试试每天多背5个单词来走出自己的舒适区。

3、也可以培养自己的一项兴趣爱好

如果你很喜欢弹吉他

那么就不要再犹豫啦

快去好好学吧！

4、有时候让自己坐下来静下心

专注地读半个小时的书

也是一种很好的方法呢！

（可以把你喜欢的句子摘抄下来）

5、还可以尝试些运动哦！

不仅可以改变自己的惰性还能健康自己的身体哦！

6、推荐可以用手账或日记的形式来记录自己的生活

要是不喜欢纸质的话可以用moo日记（亲测好用的软件哦）

可以记录自己的心情日记，还可以帮你统计出数据哦！