每天用干的玉米须煲水代茶饮可以降血压

2025-09-30 10:02:10

现在的生活节奏快，人们的生活水平提高了，工作生活的压力，经常的聚餐，烟酒的刺激，夜宵过多等，再加上缺乏运动就很容易引起高血压，高血脂等症，如果不加以注意的话上了年纪就很容易出现很多的心脑血管疾病．

下面告诉大家一个民间的方法，可以有效的降低血压的．

准备的材料：乡村的朋友家里有种玉米的在收玉米的时把好的玉米须收集起来

把收集到的鲜玉米须晒干，需要经常翻晒，容易霉变的

每天用干的玉米须少许，放入适量的清水快水煎煮，然后过滤取汁凉了代茶饮用，一天三次，五天可降血压

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