苹果红枣奶昔
1、把苹果洗干净去皮切碎，把红枣提前泡10分钟。
2、2袋酸奶先倒入，苹果切碎倒入，红枣把胡去掉，然后切的碎一点
3、然后放入破壁机或者料理机内，一般按到果汁键即可。
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1、把苹果洗干净去皮切碎，把红枣提前泡10分钟。
2、2袋酸奶先倒入，苹果切碎倒入，红枣把胡去掉，然后切的碎一点
3、然后放入破壁机或者料理机内，一般按到果汁键即可。