要孩子时应做哪些怀孕准备？

1、加强营养：在准备怀孕之前，夫妻双方要注意加强营养，多吃一些含高蛋白和维生素丰富的食物，使生殖细胞能够健康的发育。

加强免疫力：在怀孕前，女性朋友要注意加强自身的免疫力，养成良好的卫生习惯，避免出现感染，如果女性朋友出现感染的话。很影响胎儿的发育，因此要重视起来。

选择合适的生育年龄：女性在23~25岁之间生育的话，此时卵子质量最好，女性的身体也发育成熟，对于胎儿的妊娠有着非常好的效果。出现畸形流产的几率也要小的多。

避免烟酒：香烟和酒精对人体的生长细胞伤害很大，因此在准备怀孕期间，夫妻双方要戒烟戒酒，以免影响到生殖细胞的健康，造成胎儿生长迟缓~智力低下等情况发生。