如何简单快速学会游泳

2026-02-24 18:36:44

1、穿好泳衣泳裤戴好泳镜

2、下到泳池里面，不要过深也不要太浅。太深危险，自己也会害怕紧张，害怕紧张是学不会游泳的。太浅水的浮力不力也不利于学习游泳。

3、放松自己，深吸一口气然后潜到水里去。千万别害怕紧张，只要放松，水的浮力就会把你浮起来。

4、轻轻的划下手脚就可以游起来了，要呼吸的时候轻轻抬起头抬过水面即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。