简单几步教你弄健康减肥沙拉
食材
主料苹果若干圣女果若干生菜若干任意酸奶1盒辅料无食材
主料苹果若干酸奶1盒圣女果若干生菜若干辅料你喜欢吃的水果任意1、首先将苹果、生菜、圣女果洗好，酸奶准备好，随便一种就可以，如果是减肥的话，最好是低脂或脱脂酸奶，材料放好。（要是有想吃的其他水果，可以替换材料，或者加上去，都不错，听人说加番石榴就很好吃。）
2、然后正常的，将生菜切碎、苹果切粒、圣女果分开一半。
3、然后按苹果、圣女果、生菜碎的顺序放到你要吃饭的容器里面。（生菜放最上面好拌一点，楼主这个放下面了，拌的时候就后悔了。）放好看看效果。
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