凉拌野人汗----野苋菜
1、野人汗摘好、洗净。

2、水开,倒入锅内焯。

3、变色就捞出。

4、过凉水。

5、用手握,弄干水。

6、顺刀切几下。

7、加入盐、蒜泥,最后淋上麻辣油。

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1、野人汗摘好、洗净。

2、水开,倒入锅内焯。

3、变色就捞出。

4、过凉水。

5、用手握,弄干水。

6、顺刀切几下。

7、加入盐、蒜泥,最后淋上麻辣油。
