在干燥季节如何保护鼻腔?

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1、可以每天早上洗脸时用热毛巾在外鼻和鼻孔前敷一下，这样可以使得鼻腔内的空气流通顺畅，保持鼻腔内的湿润。

2、当鼻内有干痂时，可以用湿毛巾外敷，或者可以涂一些油膏使其自行脱落。

3、由于鼻前庭炎或鼻腔干裂而感到不适时，可以用棉纱在鼻腔内涂些油性药物或抗菌素药膏。

4、冬季春季外出时戴口罩，以保护鼻腔不受寒冷空气的侵袭。

5、尽量用鼻呼吸，不要张口呼吸。鼻腔有调温、湿化、自洁空气的作用。特别是对于支气管和肺脏有疾患者要更加注意。

1、注意鼻腔卫生，时刻做好鼻腔卫生。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、牙病者，要及时彻底的治疗。

5、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

7、忌吃辛辣性食品。

8、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

9、平时可常做鼻部按摩。鼻内窥镜技术是根治鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的关键。