营养早餐食谱6天
1、葡萄干鸡蛋羹+花生蒸包+提子沙拉
2、坚果酸奶+奇异果+小花卷
3、紫薯汤+奶黄餐包+提子+鸡蛋
4、燕麦牛奶+樱桃+蛋糕+鸡蛋
5、黑糯米粥+香蕉沙拉+三明治
6、淮山瘦肉粥+青瓜条+玉米蒸糕+鸡蛋
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1、葡萄干鸡蛋羹+花生蒸包+提子沙拉
2、坚果酸奶+奇异果+小花卷
3、紫薯汤+奶黄餐包+提子+鸡蛋
4、燕麦牛奶+樱桃+蛋糕+鸡蛋
5、黑糯米粥+香蕉沙拉+三明治
6、淮山瘦肉粥+青瓜条+玉米蒸糕+鸡蛋