【健康早餐】南瓜土豆米糊
1、黑米淘洗干净,备用;

2、南瓜削皮,去瓤,切成南瓜丁;

3、土豆也削皮,切成土豆丁;

4、豆浆机里放入土豆、南瓜;

5、放入黑米;

6、倒入适量清水,水量位于两条水位线之间,盖上盖子。启动豆浆机的“米糊”功能;

7、做好的米糊,趁热拌入白糖。搅拌均匀后,盛入碗里即可。


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1、黑米淘洗干净,备用;

2、南瓜削皮,去瓤,切成南瓜丁;

3、土豆也削皮,切成土豆丁;

4、豆浆机里放入土豆、南瓜;

5、放入黑米;

6、倒入适量清水,水量位于两条水位线之间,盖上盖子。启动豆浆机的“米糊”功能;

7、做好的米糊,趁热拌入白糖。搅拌均匀后,盛入碗里即可。

