【田径】图解跳绳练习

2026-02-05 15:16:22

1、双（单）脚跳：

【田径】图解跳绳练习

2、双脚交互跳：

【田径】图解跳绳练习

3、倒著跳：

【田径】图解跳绳练习

4、跑跳：

【田径】图解跳绳练习

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。