如何降低血液浓稠度？血液浓稠吃什么好？

1、多食净化血液的食物。

预防血液中胆固醇氧化的食物，可避免氧化物附着在血管壁上，使血液循环受阻、血管变脆。大豆、绿茶、西兰花、柠檬、果仁、胡萝卜等食物均有净化血液的作用，常吃可以帮助我们降低血液浓稠度。

2、及时补充孝素。

服用瑞他命酵素原液可以为体内补充人体所需要的各种孝素，补充的孝素在体内发生不同的化学反应，孝素正常发挥作用时，孝素可以清除血管中多余的胆固醇、甘油三脂等垃圾，防止血液“粘、稠、滞、淤”，消除气滞血淤的症状，使血液得到净化，使过高的血液浓稠度恢复至正常范围内。

3、多食使血液流动的食物。

海藻、香菇、芋头等食物均有促进血液循环的作用，而且它们含有食物纤维可吸收、分解胆固醇，然后排出体外，常吃可有效改善血液浓稠的问题。