夜尿多是怎么回事
1、准备黑芝麻
2、准备黑豆
3、准备截称艺黑枸杞
4、准宋劫备黑糯米
5、准备黑桑针盲葚
6、准备核桃仁
7、将以上食材磨成粉，每天一碗。
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1、准备黑芝麻
2、准备黑豆
3、准备截称艺黑枸杞
4、准宋劫备黑糯米
5、准备黑桑针盲葚
6、准备核桃仁
7、将以上食材磨成粉，每天一碗。