鲜虾仁炒菜花的做法
1、菜花掰成小块洗净
2、.过开水焯熟
3、捞出控水
4、虾去皮，去头洗净
5、.在虾的中间划一刀，取出黑线
6、蒜切碎末
7、锅中油热后倒入虾仁煸炒
8、.再倒入菜花翻炒，在放盐，味精翻炒均匀即可关火，关火后再放入蒜末。
9、出锅装盘
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1、菜花掰成小块洗净
2、.过开水焯熟
3、捞出控水
4、虾去皮，去头洗净
5、.在虾的中间划一刀，取出黑线
6、蒜切碎末
7、锅中油热后倒入虾仁煸炒
8、.再倒入菜花翻炒，在放盐，味精翻炒均匀即可关火，关火后再放入蒜末。
9、出锅装盘