冬天来了，怎样防治冻疮？

1、在冬天，要防治冻疮的发生，首先要注意保暖，特别是要做好身体暴露部位的保暖。比如，耳朵，手脚等身体的末梢部位，这些部位的血液循环不是很好，当长时间暴露在低温的环境中后，局部可能会发生肿胀，瘙痒，溃烂等现象，如果没有及时处理，这些症状会越来越严重，有些人在愈后还可能会流下色素沉着。

2、在冬天，要预防冻疮的发生，加强身体锻炼也有很重要的作用，因为在进行锻炼的时候，身体的血液循环会加快，四肢末梢部位的血液循环也会得到改善，对减少冻疮的发生有一定的帮助。

3、在冬天，要预防冻疮的发生，生活改善环境也是很重要的，干燥的环境对减少冻疮的发生很有好处。当运动后，脚部出汗，鞋子中会潮湿，这时要及时晾晒。袜子最好每天一换，可以让足部处于干燥清洁的环境中，对减少冻疮的发生，有一定的作用。

4、有些人，在天气变冷后，总感觉到腿和脚部像伸在冰水中一样，寒冷刺骨。这种情况，有可能是下肢的血管发生阻塞造成的，可以口服一些具有活血化瘀作用的中成药，对改善下肢的血液循环很有好处，对防治冻疮的发生也有一定的作用。

5、在发生冻疮后，局部通常会肿胀，疼痛，这时可以用温水浸泡冻疮部位，水的温度大约在45度左右，刚开始的时候，可以先泡在低温的热水中，等冻疮部位慢慢适应后，再逐渐增加热水的温度。热水浸泡冻疮部位对改善局部的血液循环，锻炼血管的收缩和舒张功能很有好处。对减少冻疮的发生，促进冻疮愈合都有一定的作用。

6、在发生冻疮后，还可以使用一些偏方，促进冻疮的愈合。比如，可以使用一些具有活血化瘀作用的药物涂擦在发生冻疮的部位，对改善局部的血液循环有一定的作用。但是，活血化瘀药只能涂擦在没有发生溃烂的部位。对于已经发生溃烂的部位，可以先涂擦一些具有消炎作用的软膏进行抗感染治疗，等伤口愈合后，再用活血化瘀药进行治疗。另外，还可以使用生姜涂擦在发生冻疮的部位。