怎样消除眼袋和黑眼圈

1、睡得好，早睡早起，养成良好的作息规律。良好的睡眠习惯对于很多方面都很有益哦，对皮肤也很好，

2、吃得好。多吃维生素A，B的东西，如马铃薯，胡萝卜，动物的肝脏，豆制品等。黑木耳，红枣，红糖。

3、保养得好也很重要，可以做眼膜，用黄瓜，土豆等等。眼膜的制作材料多种多样，大家可以自由发挥。

4、用眼霜，可以一边涂眼霜的时候一边按摩。切记不要用力拉扯皮肤，要柔和。不然会起着反作用。

5、使用遮暇产品，bb霜什么的化点淡妆。适当的妆容对于效果是立马的。 

6、多喝水，每天保持八杯水，相信最后肯定有一个美好的皮肤。