关晓彤同款蔬菜三明治

1、①在案板上铺上一层保鲜膜（尽量大一些），保鲜膜上铺上2片生菜

2、②生菜上挤上一点番茄酱，均匀抹开，摆上煎鸡蛋（减肥人员可换煮鸡蛋）或鸡胸肉，西红柿，火腿和肉松。

3、③最后那两片生菜盖在肉松上，用保鲜膜包裹紧实，用刀切开即可。