叫你短跑终点跑

2026-03-30 20:22:16

1、终点跑技术
要求在离终点线15-20米处，尽力保持上体前倾角度，加快两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高速度跑

叫你短跑终点跑

2、终点撞线技术
在运动员跑到离终点线前约一步距离时，上体急速前倾，以胸部或肩部撞终点线，并跑过终点，然后逐渐减慢跑速

叫你短跑终点跑

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