春夏之际如何防止柳絮过敏

1、选择合适的时间出门。

如果不是赶着上班或者有重要的事情，可以选择柳絮不多的时候外出。

一般来说早上和雨后柳絮的量会少一些。

刮风的时候最好不要出去，柳絮飘的到处都是，而且容易粘在衣服头发上。

2、出门带口罩、穿长袖外套。

不得不出门的话一定要记着带口罩，遮住口鼻，否则吸入小柳絮很容易过敏。

还有就是皮肤敏感的人一定要穿长袖，护住胳膊。

尽管现在天气有点热了，也要穿一个薄外套。

3、尽量不要在室外晾晒衣物。

不管你是住在低层还是住在高层，柳絮都有可能飘得过去。所以，洗完的衣服最好不要晾在外面。

最好脱水之后就在室内晾晒，如果阳台有装玻璃的话就最好了，把玻璃关上晾衣服，既能晒太阳又可以放毛絮。

4、回家之后洗脸换衣服。

柳絮特别多的时候，外出之后会觉得脸上身上都不是很舒服，那么回家之后就要换一身干净的衣服，然后用热水洗洗脸、胳膊等，这样能减少柳絮对身体的进一步伤害。

一定不能偷懒，不然衣服上粘的毛絮会不知不觉地跑进你房间的任意角落。

5、柳絮多的时候尽量不要开门窗。

一刮风柳絮就没了方向似的到处飘，如果开着窗户的话你会发现房间的小角落里都有柳絮的存在。

室内要通风换气的话最好在早上或者晚上开一会。

6、过敏的话要及时就医注意饮食。

柳絮太多，容易过敏的人群往往稍有不慎就已经过敏了，过敏了的话要及时去医院开一些治疗过敏的药物。

另外，饮食上也要注意，比如说吃高蛋白质、高热量的食物可能会加重过敏。

但是像蜂蜜、大枣、胡萝卜等含有抗过敏物质，对过敏反应会有一定的抑制作用，所以可以适当吃一些。