用精油调解各种经期问题

1、经量过少及不规则的配方：茴香3滴+薰衣草3滴+天竺葵3滴+肉桂3滴+薄荷3滴+荷荷芭油30ml

2、玫瑰6滴+天竺葵3滴+丝柏3滴+橘3滴+甜杏仁油30ml，可缓解经前紧张，可以消炎，对微血管破裂也有显著效果，经量过多也可以使用，是子宫的极佳补品，也可以调顺经期。

3、缓解痛经：薰衣草10滴+罗马洋甘菊6滴+姜4滴+荷荷芭油30ml。这款配方是可以在经期特别痛的时候使用的，其它的建议在经前一星期连续使用3到7天。

4、卵巢保养：乳香4滴+玫瑰8滴+玫瑰草4滴+荷荷芭油30ml。这款配方用于日常保健，主要功效是加强新陈代谢，并且有恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度的功效。

1、根据不同配方，选购好单方精油和基础油，再调和在茶色滴管瓶里，方便日后使用和存放。

2、调配好的精油滴在掌心，双手快速搓动，搓到掌心发烫，以肚脐为中心，做顺时针按摩，稍加用力，精油渗透即可。