减脂餐之味噌烤三文鱼

1、将半瓷勺味噌和一瓷勺味淋混合均匀，抹到三文鱼的两面，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半天或过夜。

2、烧热陶瓷烤网之后，铺上1张尺寸合适的锡纸，锡纸的亚光面接触食物，将三文鱼放在锡纸上中火烤制。

3、将一面烤1-2 分钟之后，翻面再烤另一面，直到烤熟为止。 或烤箱180°烤 10-15 分钟也可。