食补佳品凉拌羽衣甘蓝的做法
1、洗净沥干,把杆给去了,菜叶撕下来

2、焯水40秒,水里放橄榄油,会让菜特绿特新鲜

3、捞出沥干水分,撒盐

4、拌匀,加花生酱,醋,生抽,麻油,拌拌拌

5、撒白芝麻

6、装盘

7、开动呗一人食

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1、洗净沥干,把杆给去了,菜叶撕下来

2、焯水40秒,水里放橄榄油,会让菜特绿特新鲜

3、捞出沥干水分,撒盐

4、拌匀,加花生酱,醋,生抽,麻油,拌拌拌

5、撒白芝麻

6、装盘

7、开动呗一人食
