教你简单制作低脂燕麦鸡蛋饼

1、鸡蛋打散调匀。

2、葱，韭菜切碎加入蛋液。

3、午餐肉切碎 （喜欢熟一点焦一点的可以微波炉先加热 口感更好）放入蛋液。

4、蛋液中加入适量盐和黑胡椒 爱吃辣的宝宝们可以放点辣椒面（这里强烈推荐单山蘸水！！！）

5、放入两勺燕麦片（这里我用的是即食燕麦）。

6、将混合物搅拌均匀 热锅 导入不粘锅 煎止两面金黄即可。