秋季泡脚的好处，秋季为什么要泡脚？

1、改善精神状态

秋乏会引发精神不好没食欲，没胃口。泡脚可以促进睡眠，改善血液循环，活血化瘀。

2、滋阴润燥

秋季风干物燥，可以引发脱皮，皮肤瘙痒，严重的会有头皮屑，这是非常尴尬的事。通过泡脚可以改善血液循环，让血液致润皮肤。

3、改善头痛

秋季天气干燥，容易引发头痛，泡脚可以让身体的血液循环到脑部，滋润脑部，让脑部充满活力。

4、改善睡眠

秋季经常因为天气的关截菌罩系，导致睡眠状况不太好，通过泡脚，针凤活血化瘀，让身体的血液得到供给。晚上川川睡眠会很好。

5、刺激腿部穴位

泡脚可以刺激腿部的穴位，起到按摩穴位的功效，还可以平衡阴阳，滋阴补肾。

6、调理慢性病

泡脚可以调理身体的慢性病，如月经不调，失眠多梦等状况，通过泡脚，缓和这些慢性病的症状。

7、去除风湿

泡脚可以治疗患有风湿的患者，通过泡脚，可以达到祛湿排毒，滋阴养颜的功效。