冬天里坐月子要注意什么？

1、首先冬天还是比较冷的，我们最好是打开空调，保证温度在25度的样子。

2、这样的环境下，孕妇可以少穿一点衣服，宽松的衣物容易让自身恢复。

3、但是在开了空调之后，空气容易变得干燥起来，这样也是不利于宝妈的健康的。

4、所以要买一个加湿器，同时还有一个温湿计，控制适度在55%左右就可以了。

5、虽然说孕妇要避免吹风，但是长时间困在房间里，空气不流通也是不行的。

6、所以每天还是需要通风一两次，每次半小时的样子，这样有利于新鲜空气的进去。

7、通风的期间，妈妈和宝宝可以移动到另外一个房间里面去，避一避。