怎么找回qq聊天记录

1、步骤一：

首先，我们先打开QQ，找到底部的“设置”选项，点击进入，如下图所示

2、步骤二：

其次，我们在系统设置中，先选择点击“安全设置”，再选择点击“消息记录”，如下图所示

3、步骤三：

接着，我们在“消息记录”界面中，勾选“登录QQ时同步最近聊天记录”，这样就可以将手机和电脑中的聊天记录同步，如下图所示

4、步骤四：

接着，我们在“消息记录”界面中，点击选择“打开消息管理器”，如下图所示

5、步骤五：

接着，我们在“消息管理器”界面中，可以看到全部的QQ聊天记录，选择你要查看的联系人，如下图所示

6、步骤六：

最后，我们还可以在搜索框中输入你要查看的联系人，点击搜索，即可查看聊天记录，如下图所示