推荐养生三字经

1、胡萝卜，小人参爬篇喝；经常吃，长精神。

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

5、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

6、晨吃三片姜，如喝人施驼参汤。

7、女子三日不脾择断藕，男子三日不断姜。

8、萝卜出了地，郎中没生意。

9、吃了十月茄，饿死郎中爷。