玩游戏后头疼如何缓解

1、停止游戏。

玩游戏，因为太过沉迷游戏中的时候可能会产生忘乎一切的状态，不知道是日还是夜，不知道是晨还是昏。所以出现头疼的状况，应该赶紧停止玩游戏。

2、安神补脑液。

安神补脑液是一个很好用的中成药，一般它是口服的形式。所以当出现头疼的时候，喝一点，安神补脑液回到头疼的状况有所缓解。

3、望远处。

长时间玩游戏会让眼睛的调节功能失灵，从而影响到大脑的机能因此出现头疼的状况，要向远处眺望半个小时，看看症状有没有缓解。

4、测量血压。

根据统计发现玩游戏的人中80%会产生玩完游戏以后血压升高的状况，因此要在家庭医生处经常测量血压，并积极进行干预。

1、按摩。

玩游戏完成以后可能会觉得头很疼，此时可以按摩一下进阶，有可能是坐姿不正确导致脑供血不足的头疼。

2、针灸。

如果持续很长时间头疼，就要考虑是不是有其他疾病，那么最好的办法是通过中医治疗头疼的问题，因为西药其实是很难进入脑子中的。

3、总结。

停止游戏。

安神补脑液。

望远处。

测量血压。

按摩。

针灸。